Anúncios de Idéias

Mais novos Mais acessados Mais comentados Informação

“LAVE SEMPRE SUAS MÃOS”

Contato: 
www.chacaradeorganicos.com.br

http://www.chacaradeorganicos.com.br/2010/05/secretarias-de-saude-promov...

Este anúncio pode ser visto por: 
Todos

Aprenda a preparar corretamente um chá medicinal

Contato: 
www.chacaradeorganicos.com.br

Quando se trata de chá de plantas medicinais, o modo de preparar faz toda a diferença

Alecrim, carqueja, melissa, flor de fortuna: são remédios que o Brasil tem de sobra.
Apesar dessa fartura, os brasileiros ainda usam muito pouco os medicamentos fitoterápicos.

Segundo o médico Alex Botsaris, diretor do Instituto Brasileiro de Plantas Medicinais, os remédios à base de plantas representam só 4% do mercado de medicamentos no Brasil.

Este anúncio pode ser visto por: 
Todos

FAÇA VOCÊ

Contato: 
www.chacaradeorganicos.com.br

PÃO DE MANDIOCA
Ingredientes:
2 xícaras de farinha de trigo orgânica
1 xícara e meia de mandioca orgânica cozida e amassada
1/4 de xícara de manteiga orgânica derretida
1/4 de xícara de água morna
3 colheres de sopa de açúcar cristal orgânico
1/2 colher de chá de sal
1 colher e meia de sopa de fermento biológico fresco
1 ovo orgânico

Modo de Fazer: Dissolva o fermento no açúcar, em seguida a água e ¼ da farinha de trigo. Misturar, cobrir com plástico filme e deixar dobrar de volume.

Este anúncio pode ser visto por: 
Todos

JUNK FOOD

Contato: 
www.chacaradeorganicos.com.br

Estudo, publicado no site especializado Nature Neurosciense, sugere pela primeira vez que nosso cérebro pode responder à ingestão de junk foods da mesma maneira como responde às drogas – o que pode significar uma revolução no tratamento da obesidade.

Este anúncio pode ser visto por: 
Todos

Gasto Calórico das Atividades Físicas

Contato: 
cristianhmarino@hotmail.com

Todas as atividades físicas que nós realizamos produzem um gasto calórico, como por exemplo: arrumar cama, lavar louças, varrer quintal, entre outras, no entanto, é pequeno quando comparado a outras atividades físicas mais intensas como corridas, andar de bicicleta, etc. Desta forma, é normal que atividades do cotidiano não estimulem o emagrecimento, principalmente se o indivíduo não fazer algum tipo de dieta.

Este anúncio pode ser visto por: 
Todos

Dica de gravação de vídeo

Contato: 
Vagner

Para gravar vídeos no Vila na Rede, use uma cartolina ou folhas de sulfite para evitar que outras coisas ao fundo apareçam no vídeo.

Veja como ficou o vídeo no anúncio da Neusa, por exemplo:
http://www.vilanarede.org.br/node/855

Este anúncio pode ser visto por: 
Todos

BLOGS DO BAZIOTTI

Contato: 
baziotti@live.com

ACESSEM O BLOG DO NÚCLEO DA JUVENTUDE DE PEDREIRA:

http://juventudepedreira.blogspot.com

E O MEU BLOG PESSOAL:

http://eubazi.blogspot.com

Este anúncio pode ser visto por: 
Todos

Nova funcionalidade no Vila: a Apresentadora Virtual

Contato: 
Leonelo

Em breve teremos a Apresentadora Virtual que lerá os anúncios para você. O lançamento será em março.

Este anúncio pode ser visto por: 
Todos

boneca de fuxico

Contato: 
verusca.vera.datista @gmail.com

essa é uma bonéca feita de fuxico

Este anúncio pode ser visto por: 
Todos

HORA DO PLANETA

Contato: 
www.chacaradeorganicos.com.br

Marcada para o dia 27 de março, das 20h30 às 21h30, a ação entrará em seu quarto ano de defesa por uma população mais responsável e consciente, alertando de maneira simbólica sobre as questões relacionadas ao atual quadro de alterações climáticas.

SAIBA MAIS
http://www.chacaradeorganicos.com.br/2010/03/brasil-apagara-as-luzes-na-...
http://www.horadoplaneta.org.br/participe.php

Este anúncio pode ser visto por: 
Todos

Campanha 'Amazônia para Sempre'

Contato: 
www.chacaradeorganicos.com.br

Se você também deseja uma 'Amazônia para Sempre', subscreva nosso manifesto.
Ao obter o número de assinaturas necessário, ele será encaminhado ao Presidente
da República para que sejam tomadas as providências necessárias para resolver este
que é um sério problema brasileiro e mundial: A devastação da Amazônia.
Sua participação é muito importante!

http://www.amazoniaparasempre.com.br/TPAssine.html

Os representantes do "Amazônia para Sempre", Victor Fasano e a atriz Christiane Torloni,

Este anúncio pode ser visto por: 
Todos

Dúvidas Sobre exercícios físicos?

Contato: 
cristianhmarino@hotmail.com

Meu nome é Cristian sou educador físico formado pela Universidade São Francisco de Bragança Paulista, faço especialização na área de Bioquímica, Fisiologia, Treinamento e Nutrição Desportiva na Unicamp, trabalho na Saúde da Família de Pedreira, academia Picolomini Fitness e coordeno o projeto Agita Pedreira, estou iniciando neste mês de Julho de 2009 aqui no Vila na Rede e fico disponível a todos para esclarecer dúvidas sobre exercícios físicos e trocar experiências com várias áreas de conhecimento.Periodicamente estarei deixando dicas sobre exercícios físico no site, e

Este anúncio pode ser visto por: 
Todos

Dicas para a prática de caminhada

Contato: 
cristianhmarino@hotmail.com

A caminhada é uma prática comum da sociedade, grande parte da população diariamente utiliza a caminhada para se transportar até o trabalho, fazer comprar, como atividade de lazer, entre outros, mas quando pensamos na caminhada como um exercício físico propriamente dito é necessário alguns procedimentos para alcançar bons resultados. Desta forma deixo algumas dicas para a realização de forma adequada.

• É primordial antes da caminhada a realização de um bom alongamento de membros superiores e inferiores, ajudando a prevenir lesões;

Este anúncio pode ser visto por: 
Todos

Alongue-se! (Alongamentos na Cadeira)

Contato: 
cristianhmarino@hotmail.com

Esta sequência de alongamento é destinado principalmente a aquelas pessoas que passam a maior parte do dia sentado, e tem pouco tempo para praticar algum tipo de atividade física.

* O alongamento pode ser feito em casa, no trabalho, na escola, entre outros.
* Manter de 15 à 20 segundos em cada posição. (Esquerdo e Direito)
* Fazer de acordo com o limite do seu corpo.

Obs- A prática de qualquer exercício físico deve ter sempre acompanhamento profissional.

Prof. Cristian H. Marino
Educador Físico
CREF-069820-G/SP

Projeto Agita Pedreira

Este anúncio pode ser visto por: 
Todos

alongue-se! (Alongamentos Livre)

Contato: 
cristianhmarino@hotmail.com

O alongamento é uma atividade física que pode ser executada em praticamente todos os lugares, não exigindo um espaço grande como a caminhada e equipamentos como a musculação. Desta forma muitos estudos demonstram grandes benefícios do alongamento, segundo Endlich et al (2009), o alongamento produz o aumento da flexibilidade, evitando riscos de lesões e possivelmente o melhor desempenho atlético.

Dicas para Alongamento:

* O alongamento pode ser feito em casa, no trabalho, na escola, entre outros.
* Manter de 15 à 20 segundos em cada posição. (Esquerdo e Direito)

Este anúncio pode ser visto por: 
Todos

Exercício Físico x Obesidade

Contato: 
cristianhmarino@hotmail.com

A obesidade pode ser definida como o aumento excessivo de gordura corporal, sendo considerado obesidade as mulheres que ultrapassem 30% da gordura corporal total e homens 20%. Cerca de 37 milhões de americanos apresentam 20% ou mais de gordura corporal total, (SIMÃO, 2007).

Este anúncio pode ser visto por: 
Todos

Exercícios Físicos X Osteoporose

Contato: 
cristianhmarino@hotmail.com

A osteoporose é caracterizada pela diminuição da densidade mineral óssea (DMO), ou seja, diminuição da massa óssea, ocasionando uma fragilidade no osso e aumentando o risco de fraturas. A DMO tem seu declínio por volta dos 35 e 40 anos, nesta faixa de idade o nosso corpo inicia o processo de envelhecimento, nas mulheres o declínio é impulsionado pela menopausa. Segundo o Consenso Brasileiro de Osteoporose (2002), nos Estados Unidos as fraturas provocadas por osteoporose têm grande incidência, chegando a quase 1,3 milhões ao ano, refletindo em alto custo.

Este anúncio pode ser visto por: 
Todos

Musculação Emagrece?

Contato: 
cristianhmarino@hotmail.com

Esta é uma dúvida de muitas pessoas que iniciam um programa de emagrecimento. Desta forma é muito comum indivíduos deixarem de fazer exercícios de musculação pelo falto de acharem que irão aumentar o peso corporal, e acabam optando apenas por atividades aeróbicas como: esteira, bicicleta, entre outros. Contudo a musculação é um forte potencializador do emagrecimento, sendo uma modalidade coadjuvante.

Este anúncio pode ser visto por: 
Todos

Hipertensos podem praticar exercícios físicos?

Contato: 
cristianhmarino@hotmail.com

Esta é uma dúvida comum a muitos hipertensos, fico disponível a tirar dúvidas.

Este anúncio pode ser visto por: 
Todos
Voltar

Valid XHTML 1.0 Strict CSS válido!